Peak Performance

Le Pack Peak Performance combine deux compléments essentiels pour optimiser vos performances physiques et votre bien-être global :

• Magnésium Bisglycinate & Taurinate : Une formule premium associant deux formes de magnésium de troisième génération (bisglycinate Albion® et taurinate) pour une absorption maximale, une tolérance digestive exceptionnelle et un soutien musculaire, nerveux et cardiovasculaire.
• Créatine Monohydrate Creapure® : La créatine la plus pure du marché, produite en Allemagne selon des normes pharmaceutiques, idéale pour améliorer la force, l’endurance et la récupération musculaire.

Synergie unique :

• Performance + Récupération : La créatine augmente les réserves d’énergie musculaire (ATP), tandis que le magnésium réduit la fatigue et soutient la récupération.
• Muscles + Système nerveux : Le magnésium régule la contraction musculaire et le stress, pendant que la créatine stimule la synthèse protéique et la croissance musculaire.
• Endurance + Santé cardiovasculaire : Le taurinate de magnésium soutient le cœur, tandis que la créatine améliore les performances lors d’efforts explosifs.

Bienfaits du Pack

1. Amélioration des performances physiques :
- Créatine : Augmente la puissance maximale de 5 à 15 % lors d’exercices intenses (EFSA).
- Magnésium : Réduit la fatigue et améliore l’endurance en soutenant le métabolisme énergétique.

2. Récupération optimisée :
- Créatine : Accélère la régénération de l’ATP et réduit les dommages musculaires post-entraînement.
- Magnésium: Limite les crampes, détend les muscles et améliore la qualité du sommeil.

3. Soutien musculaire et nerveux :
- Créatine : Lutte contre la sarcopénie (perte musculaire liée à l’âge) chez les seniors.
- Magnésium: Favorise une fonction nerveuse normale et une meilleure gestion du stress.

4. Santé cardiovasculaire:
- Magnésium : Réduit la pression artérielle et le risque d’AVC.
- Créatine : Améliore la résistance à l’effort, bénéfique pour les sports d’endurance.

5. Formules hautement biodisponibles :
- Créatine Creapure® : Pureté certifiée à 99,99 % (IFS FOOD, ISO 9001, Halal, Kasher).
- Magnésium Albion® (TRAACS®): Absorption garantie par chélation brevetée, sans effets laxatifs.

Références scientifiques

1. Étude sur le magnésium et les performances sportives
2. Avis EFSA sur la créatine et les performances physiques
3. Meta-analyse sur le magnésium et les maladies cardiovasculaires
4. EFSA : Créatine et amélioration de la force musculaire
5. Revue sur le rôle du magnésium dans le diabète
6. EFSA : Créatine et santé osseuse
7. Étude sur la créatine et les seniors
8. Magnésium et gestion du stress
   
   Garanties qualité :
   - Créatine Creapure® : Certifications IFS FOOD, ISO 9001, Halal, Kasher.
   - Magnésium Albion® : Méthode TRAACS®, fabrication française.
   

Conseils d’utilisation

1. Créatine Creapure® :
   - Dose quotidienne : 3 à 5 g (1 cuillère doseuse).
   - Moment idéal : Après l’entraînement ou le matin, mélangée à de l’eau ou un shake protéiné.
2. Magnésium Bisglycinate & Taurinate :
   - Dose quotidienne : 4 gélules (225 mg de magnésium élément), à répartir en 2 prises (matin et soir).
   - Moment idéal : Pendant les repas pour maximiser l’absorption.
   
   Combinaison optimale :
   - Jour d’entraînement : Prendre la créatine post-workout et le magnésium le soir pour une récupération nocturne.
   - Jour de repos : Consommez les deux compléments avec vos repas principaux.
   
   Pourquoi choisir le Pack Peak Performance ?
   Efficacité prouvée :
   - Créatine : Validée par l’EFSA pour améliorer les performances lors d’efforts courts et intenses.
   - Magnésium : Réduit le risque de carence (touchant 50 % des Français) et ses conséquences (diabète, fatigue chronique, etc.).
   
   - Sécurité et qualité :
   - Créatine Creapure® : Sur la Cologne List®, garantie sans dopant.
   - Magnésium Albion® : Fabriqué en France avec des normes pharmaceutiques (TRAACS®).
   
   À qui s’adresse ce pack ?
   - Sportifs (musculation, crossfit, endurance) : Pour booster les performances et accélérer la récupération.
   - Seniors : Pour lutter contre la perte musculaire et maintenir une mobilité optimale.
   - Personnes actives ou stressées : Pour réduire la fatigue, améliorer le sommeil et soutenir le système nerveux.